ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ นางสาวอภิชญา จรูญรัตน์


ผัดพริกขิงปลาดุกฟู

.

ส่วนผสม

พริกแกงผัดพริกขิง

    • พริกแห้งเม็ดใหญ่แช่น้ำจนนุ่ม 5 เม็ด
    • เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • ข่าแก่หั่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • ตะไคร้ซอย 2 ต้น
    • ผิวมะกรูดหั่นละเอียด 1 ช้อนชา
    • กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
    • หอมแดง 3 หัว
    • กะปิ 2 ช้อนชา
    • กุ้ง แห้งป่น 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำพริกแกงเผ็ดที่โขลก 150 กรัม
    • ถั่วฝักยาวหั่นเฉียง ½ ถ้วย
    • ใบมะกรูดซอย 2 ใบ
    • ปลาดุกย่าง 1 ตัว
    • น้ำตาลปี๊บ(หรือน้ำตาลทราย) 1 ช้อน
    • น้ำปลา 2 ช้อนชา

     

     

    วิธีทำ

      • โขลกเครื่องพริกแกงต่างเข้าด้วยกันให้ละเอียด ใช้วิธีตำจะดีกว่าการนำเครื่องพริกแกงไปปั่น เพราะพริกแกงที่ได้จากการตำจะหอมกว่า เพราะน้ำมันหอมระเหยในเครื่องแกงต่างๆ จะออกมา
      • ปลาดุกย่างแกะเอาแต่เนื้อ สับให้ละเอียดแล้วนำไปทอดในน้ำมันที่เดือด ใช้น้ำมันเยอะหน่อยนะคะ ปลาดุกจะได้ไม่อมน้ำมัน
      • ผัดพริกแกงให้หอมโดยใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ใส่ถั่วฝักยาวลงไป ผัดจนถั่วฝักยาวสุก ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บและน้ำปลา โรยใบมะกรูดซอยลงไป ผัดให้เข้ากัน

จัดทำและเผยแพร่โดย : นางสาวอภิชญา จรูญรัตน์
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่5/5
โรงเรียนศรียานุสรณ์