ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ นางสาวอภิชญา จรูญรัตน์
ผัดพริกขิงปลาดุกฟู
.
ส่วนผสม
พริกแกงผัดพริกขิง
พริกแห้งเม็ดใหญ่แช่น้ำจนนุ่ม 5 เม็ด
เกลือ 1/2 ช้อนชา
ข่าแก่หั่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
ตะไคร้ซอย 2 ต้น
ผิวมะกรูดหั่นละเอียด 1 ช้อนชา
กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
หอมแดง 3 หัว
กะปิ 2 ช้อนชา
กุ้ง แห้งป่น 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำพริกแกงเผ็ดที่โขลก 150 กรัม
ถั่วฝักยาวหั่นเฉียง ½ ถ้วย
ใบมะกรูดซอย 2 ใบ
ปลาดุกย่าง 1 ตัว
น้ำตาลปี๊บ(หรือน้ำตาลทราย) 1 ช้อน
น้ำปลา 2 ช้อนชา
วิธีทำ
โขลกเครื่องพริกแกงต่างเข้าด้วยกันให้ละเอียด ใช้วิธีตำจะดีกว่าการนำเครื่องพริกแกงไปปั่น เพราะพริกแกงที่ได้จากการตำจะหอมกว่า เพราะน้ำมันหอมระเหยในเครื่องแกงต่างๆ จะออกมา
ปลาดุกย่างแกะเอาแต่เนื้อ สับให้ละเอียดแล้วนำไปทอดในน้ำมันที่เดือด ใช้น้ำมันเยอะหน่อยนะคะ ปลาดุกจะได้ไม่อมน้ำมัน
ผัดพริกแกงให้หอมโดยใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ใส่ถั่วฝักยาวลงไป ผัดจนถั่วฝักยาวสุก ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บและน้ำปลา โรยใบมะกรูดซอยลงไป ผัดให้เข้ากัน
จัดทำและเผยแพร่โดย :
นางสาวอภิชญา จรูญรัตน์
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่5/5
โรงเรียนศรียานุสรณ์