ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ นางสาวอภิชญา จรูญรัตน์

ผัดฉ่าทะเล

ส่วนผสม

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • กระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกสับ 2 ช้อนโต๊ะ
    • กุ้ง ปลาหมึก ปลากระพง ตามชอบ
    • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาล 2 ช้อนชา
    • กระชาย ตามชอบ
    • พริกไทยสด ตามชอบ
    • พริกสด ตามชอบ
    • ใบมะกรูด ตามชอบ

     

    วิธีทำ

    • นำกระทะตั้งไฟใส่น้ำมันพืช ตามด้วยกระเทียมซอย พริกสับ ผัดให้เข้ากัน
    • ใส่เนื้อสัตว์ลงไป ผัดจนพอสุก จากนั้นให้ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำมันหอย น้ำตาล ผัดจนส่วนผสมเข้ากันกับเนื้อสัตว์
    • ใส่กระชาย พริกไทยสด และหั่นพริกสดลงไปเพื่อเพิ่มสีสัน และใส่ใบมะกรูดเป็นขั้นตอนสุดท้าย

จัดทำและเผยแพร่โดย : นางสาวอภิชญา จรูญรัตน์
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่5/5
โรงเรียนศรียานุสรณ์